Já contei aqui que durante a infância e adolescência, eu fazia balé e dançar era a coisa mais importante da minha vida. O tempo passou, a ficha caiu que eu não seria a primeira bailarina do Bolshoi e eu resolvi parar e me dedicar aos estudos, faculdade, etc. De lá para cá, vinte e tal anos se passaram e durante esse tempo todo nunca consegui praticar uma atividade física durante muito tempo. Tenho pavor de academia, correr é uma tortura, ioga me deixa mais nervosa. Ano passado quando comecei um processo de emagrecimento para valer, resolvi que era hora de tentar voltar a dançar. Adiei esse momento por muito tempo porque tinha muitas inseguranças - será que eu vou ficar ridícula de collant, será que eu vou ficar deprimida por não conseguir mais dançar como na adolescência, será que eu consigo encarar a dança simplesmente como uma atividade que me dá prazer, sem cobranças?
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| Como eu me via quando voltei a dançar! |
Como postura e equilíbrio são fundamentais na prática de qualquer tipo de dança, a gente trabalha o tempo todo com o abdômen contraído. Além do corpo, a dança trabalha também a mente, porque para decorar as coreografias é preciso agilidade de raciocínio, coordenação motora e concentração.
E finalmente e principalmente, dançar me faz feliz! Hoje faço 6 aulas por semana (2 de jazz e 4 de balé clássico) além de ensaiar para as apresentações da academia. Vejo grandes mudanças no meu corpo desde que recomecei há um ano.
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| Eu e essa turma mais que animada que eu amo! |
Então, Raquel já contou do projeto verão dela AQUI e esse é o meu projeto verão e projeto vida inteira.
Beijocas,
Renata
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